Det kunde vara sämre

Jag valde troligen uthållighetsidrott på grund av känslan efter en hård träning eller tävling. Då man har gett allt och sku int orka någå mera, de e ju bara de bästa som finns. Nu ha jag haft den känslan i över två veckor och det är inte alls roligt.

Denna vecka har jag tagit rätt lugnt och försökt vila. Men det är svårt då huvudet håller på att spricka och varenda en muskel är sjuk. Har börjat med att tänja igen. "Glömde" helt bort det under en lång period. Allt springande på hala vägar har nu gjort benen och nedre ryggen spända. Nacken och axlarna har jag fått styva på punttis. Efter tänjningen ha de bruka kännas bra, men då ja nästa morgon vaknar finns det inget tecken på någon som helst muskelvård kvar. Men jag ska fortsätta försöka. Men kommer nog att måsta besöka en massör så fort som möjligt. Förhoppningsvis har denna veckas nästan total vila hjälpt och jag kan börja träna regelbundet redan nästa vecka och kanske göra redan någon hård träning i mitten av nästa vecka.

Långloppen i skidning börjar närma sig och jag har rekord lite kilometrar. Får väl ta de på talang.

Nyheter

Finans
Ni minns finanskrisen som statade 2008, nu har den kommit till Sibbo. Eller int kan ja tala för hela kommunen, men åtminstone ser min framtid dyster ut. Orsaken till denna ekonomiska svacka är den globala uppvärmningen. Visst, ännu några veckor sen sa jag att det inte finns något sånt, det var endast ett sätt för några smarta politiker att fixa stora summmr pengar till sig själv. Men nu då vädre blivit varmare och det inte funnits någon snö har mina inkomster varit exakt noll euro. Jag har arbetat som slalom/skidlärare tidigare. Men nu finns det snö och första lektionen skall jag hålla imorgon. Så denna finanskris ble inte långvarig och orsakade inte stora problem för samhället. Ingen gick i konkurs, denna gång. Men det är många dagar kvar tills jag är fastanställd på något företag.

Politik
Valen närmar sig. För en finlandssvensk finns det ju endast ett alternativ. Nej, sfp kommer aldrig att få min röst. Jag tycker inte en presidentkanditats viktigaste ståndpunkt kan vara jämställdhet i landet. Det kommer aldrig att hända. Ingen vill på riktigt att det ska hända heller, ett land behöver folk som är villiga att göra skit jobb. Hon betonar ju nog mest att kvinnor borde få det bättre. Lycka till säger jag, det finns rätt många problem framför henne. Typ varenda en man i detta land. Det finns ju nog några män som tagit exempel från Sverige och tävlar i vem som är den största feministen och vem som skäms mest för att vara man, men dom några kan int göra någon skillnad. Och helst skall vi finlandssvenskar ha det lite bättre än resten, det finns ju så många av oss. De finns ju för fan mera ryssar i detta land än finlandssvenskar. Som ni märker är jag inte en av dem stolta finlandssvenskar som kräver betjäning på svenska överallt. Men sku det int vara trevligt med en bög som skakar hand med gästerna på självständighetesfesten? Int för att de sku vara så stor skillnad från nu. (Ni som int fatta kan kolla in vem som va ordförande i början av 1980-talet för Seta) Rullskrinning är en trevlig sport. (Ni som int fatta detta får öppna Google och kolla upp det helt själva.)

Sport
De e tungt, så ingen ändring på denna front. Följande BotniaVasan, sen Vasaloppet. Och sen blir det sommar.

Trafik
Plötsligt blev finländarna överraskade av vintern, igen. Varje år har halkan kommit, men alla verkar glöma bort det under sommaren. Man kan bara inte köra lika fort på vinter som på sommaren. Eller man kan nog, en stund. Idag dog igen några. Men sen finns det dom som är livrädda att köra bil och halkan gör inte situationen bättre. Då jag kör fast en bil som har 50 i glaset på motorvägen råkar jag alltid säga en svordom. Om kvinnan bakom ratten är rädd, så kan hon ju försöka få sin man/bror å köra nästa gång. Eller så åker hon tåg. Hon had ju int bråttom.

Godnatt.

Mörkt

Jag springer alltid samma runda då jag är i Sibbo. Den tar 59 minuter och är ungefär 13.5km lång. Då jag börja länka så va rundan lite kortare, men nu innehåller den varenda en upplyst väg norr om vårt hem i Sibbo. Men nu är det katastrof, spånbanans belysning fungerar inte, så rundan blir mycket kortare och det stör mig otroligt mycket. Som tur har vi två rondeller i byn. Då jag tröttnar på ena far jag till den andra och tvinna. Och i båda finns det belysning så jag ser vart jag är på väg.

Imorgon börjar årets först läger. Tyvärr är det inte i Lappland, men jag åker söderut. Till södra Sibbo. Vi börjar med ett testlopp och fortsätter med orientering resten av veckoslutet. På måndag fortsätter "lägret" i Åbo där jag förväntar mig fina skidspår. Och nästa vecka avslutas med två deltävlingar i sprint cuppen.

Skidspåren skulle dock kräva en vecka minus grader, säger Åbos hemsida. Så troligen blir det att slita på skobottnen även nästa vecka.

Fortfarande vid liv

Jag är nog fortfarande vid liv, det har bara varit allt möjligt annat att göra, så har int besökt denna sida på en stund. Men då statistiken visar att rättt många besöker denna sida dagligen tänkte jag skriva en par rader.

Kan börja med att berätta att 15 människor har kommit till denna blogg genom att googla " filmer tjocka tanter". Alla gillar vi olika saker.

Har som sagt haft allt möjligt ti göra, bland annat 43 studiepoäng, så har int behövt fundera alltför myky vad ja ska göra för att få tiden att gå. Skoldagarna har varit långa och tunga, så de blev riktigt passligt med jullov. Sku åka till Äkäs efter årsskiftet, men fick problem med en kurs och kan inte åka. Får istället träna i Åbo.

Följande period studerar jag ännu lite, ska ha 15 poäng och sista perioden 5 poäng. Borde finnas tid för att träna och att se på tv. Kanske jag till och med hinner sova emellanåt. Nej, jag är ingen super-studernade, ifjol fick ja 45 poäng.

Detta inlägg var rätt tråkigt.

Här kan man se vad jag tränar

Idag var jag och sprang intervaller, senast jag gjorde det var 7.6. Jag gjorde 4x5x1min och två första serierna kändes otroligt skit, världen tvinna som tusan och jag ville bara lägga ner mig och spy. Kanske de beror på att jag e ovan att springa. Har ju nog fuskat med allt viktigt hela sommaren. Med allt viktigt menar jag mat och sömn. Men nu har min andra vecka av sommarlovet börjat och jag har ätit mat, rikitg mat och jag har sovit. De ble de lite mindre av då ja jobba. Tidig väckning och till jobbet där de jag tillredde någon lyxig mat i mikron. Men inte längre, nu görs varje måltidt ordentligt och antal timmar jag sover per natt går int längre att räkna på en hand.

Att komma i form till lång-fm kan vara svårt, men kanske ti natt-fm. Hinner göra rätt många hårda träningar före det, också med kartan i handen. Men om de int vill sig ännu i år, så e nog motivationen så hög att ja kommer att träna hårdare och mera än någon vinter tidigare. Förhoppningsvis lyckas jag få ekonomin i sånt skick att träningen kan fortsätta även på sommaren, utan alltför stora svårigheter.
För er som vill följa med träningen så kolla här.

Kanske jag överdrev lite senast. Med god tur kanske jag ännu hinner bli i hyfsad form i år. Magnetbilderna som togs på torsdagen var rätt bra, lite uppsvulllet var det, men inget allvarligt. Löpformen är ju nog borta. Int visst jag att den försvinner så snabbt, men tydligen försvinner farten om man int springer på 4 veckor och på den femte veckan görs några gu-länkar. Är ju tre veckor till första Fm och nästan sju veckor till natt Fm, så tiden borde räcka till att hitta någon form. Eller så hittar jag någon annan skada.

Rasituksesta johtuva tulehdus. Prkl.
Kausi paketissa. Ska no springa så många tävlingar som möjligt, men utan någon som helst löpträning så förväntar jag mig int så myky. Man blir så glad.